Na e-športy sa veľmi dlho pozeralo blahosklonne. „Majstrovstvá v počítačových hrách?
Aká škôlka? Každý sa môže hrať s hračkami! Nikam sa nedostaneš,“ kričali zarytí nepriatelia videohier. Čas posúdil, kto má pravdu a kto nie. V polovici roku 2000 sa o podobné disciplíny začal viac zaujímať a kyberšportovci sa dočkali. Nie je to tak dávno, čo bol kyberšport v Rusku slávnostne uznaný ako šport a to už niečo znamená. Mladí ľudia, ktorí celé dni sedia pri počítači, snívajú o tom, že raz budú stáť na rovnakej úrovni ako ich vlastné idoly z Virtus.pro a NaVi. A viete čo? Ešportérom môže byť naozaj každý! My sme na oplátku pripravení prevziať zodpovednosť za vaše prípravy na dobytie vrcholu Cyber-Olympusu. Tu sú naše odporúčania.
Zabudnite na vonkajší svet
Najprv by ste sa mali postarať o izoláciu cvičiska. Presnejšie povedané, musíte sa zamknúť v miestnosti a odrezať sa od zvyšku sveta, aby ste sa mohli stopercentne sústrediť na videohru. Získajte železné dvere. A ešte správnejšie - 2. Takže izolácia bude ešte správnejšia a žiadni predkovia, ženy a domáce zvieratá vás nebudú môcť odnaučiť slávnemu biznisu. Ďalej vypnite všetku komunikáciu. Vyhodíme telefón z okna, rozbijeme tablet o koleno. Len ty, Zen a tvoj kovový kôň.
Hrajte celý deň
Ivan „Paranoia“ Tipukhov, vedúci súpisky League of Legends na Virtus.pro, vo svojom prvom expresnom rozhovore povedal: „Bežný hráč strávi pri videohre 4 až 7 hodín denne, zatiaľ čo profesionálny hráč 10 až 16 hodín denne. Rovnako aj profesionálny hráč počas kola častejšie trénuje a viac premýšľa a obyčajní hráči si jednoducho zarábajú na zábavu.
Veliteľ jedného z najväčších esportových tímov nepovie ani hovno, z tohto dôvodu, ak strávite aspoň 10 hodín hraním videohry, znamená to, že je potrebné zvýšiť záťaž. Čím viac tým lepšie. Ale nepreháňajte to, aby ste nedopadli ako oni. Podobne, aby hlava premýšľala správne, odborníci radia, že existujú produkty, ktoré obsahujú železo a kyslík. Na základe toho sa oplatí nakupovať na trhu vyprážané semienka, orechy všetkých druhov, ktoré nájdete len tak, ryby, balíčky bobuľového ovocia, mrkvu, cviklu, kapustu, marhule a jablká. Pred tréningom by ste si mali pripraviť tieto produkty a rozložiť ich okolo seba: ísť do chladničky je strata času! A ak si objednáte jedlo domov, môžete cvičiť ešte dlhšie.
Vypite litre vody
Zásobte sa päťlitrovými kanistrami vody. Voda obsahuje kyslík, ktorý je tak potrebný pre intenzívnu prácu mozgu. Okrem toho je nepravdepodobné, že sa budete chcieť priviesť k dehydratácii: je to spojené s dlhou a mučivou smrťou. Možno sa pýtate, prečo sa oplatí zásobiť sa vodou konkrétne v päťlitrových kanistroch? Výsledok je jednoduchý: neskôr môžete močiť do rovnakých nádob. Pri životnosti 70 rokov strávi človek sedením na záchode 6 týždňov! Každá minúta sa pre nás počíta! Z tohto dôvodu zabudnite na samostatnú miestnosť a všetky svoje potreby si naplňte do kanistrov s vodou. Toto šikovné riešenie vám určite ušetrí veľa času.
Dúfame, že s pomocou našich odporúčaní dovediete svoje telo a reflexy k dokonalosti.
